[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_enable_image=”off” background_size=”initial” background_position=”bottom_center” collapsed=”on” global_colors_info=”{}” custom_padding=”||13px|||”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/nutrinela.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Nela-kuhinja-scaled.jpg” title_text=”Nela kuhinja” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”100px||||false|false” custom_padding_tablet=”0px||||false|false” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”da4188da-0082-4352-ae38-a118bf941be1″ header_text_color=”#f2770f” custom_margin=”80px||10px|65px|false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” content_last_edited=”on|tablet” sticky_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_font_size_phone=”23px” content_tablet=”<\/p>\n
” content_phone=”<\/p>\n
“]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”2bc758f7-2a5f-4e15-8e63-671a654f7ffe” custom_padding=”|||75px|false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” text_font_size_last_edited=”on|phone” sticky_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”13px”]<\/p>\n
Partner na tvom putovanju prema zdravijoj i sretnijoj budu\u0107nosti. Raduje me i\u0107i s tobom<\/span>\u00a0prema zdravoj prehrani.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”My Journey” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px|||” hover_enabled=”0″ collapsed=”on” global_colors_info=”{}” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding_last_edited=”on|tablet” sticky_enabled=”0″ custom_padding_tablet=”0px||0px||false|false” custom_margin_tablet=”-53px||||false|false” custom_margin_phone=”-53px||||false|false” custom_padding_phone=”0px||0px||false|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” max_width=”700px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”8ed2c3bb-f475-4d73-980b-276a9000d124″ header_2_text_color=”#f2770f” text_orientation=”center” custom_margin=”||10px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_font=”Inter||||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” custom_margin=”-50px||-49px||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” content_last_edited=”on|tablet” sticky_enabled=”0″ text_font_size_last_edited=”on|tablet” text_font_size_tablet=”14px” text_font_size_phone=”13px” content_tablet=”<\/p>\n Kad je imao ne\u0161to vi\u0161e od pet godina, mom sinu, do tada zdravom i aktivnom petogodi\u0161njaku, dijagnosticiran je dijabetes tip 1.<\/strong> Tijekom boravka u bolnici je jeo samo bolni\u010dku hranu, pa me jednom tu\u017enim glasom upitao ho\u0107u li mu raditi \u201czdrave kola\u010de\u201d<\/strong> koje \u0107e mo\u0107i jesti. Ti kola\u010di su bili tra\u010dak nade u njegovu svijetu koji se okrenuo naglava\u010dke.<\/p>\n Mislila sam kako \u0107u lako prona\u0107i prikladne recepte na internetu, ali tada nije bilo recepata koji bi odgovarali njegovom zdravstvenom stanju i \u017eeljama. Ipak sam bila odlu\u010dna ispuniti obe\u0107anje i raditi kola\u010de koji ne\u0107e \u0161koditi njegovom zdravlju i u kojima \u0107e u\u017eivati.<\/p>\n Kako bih napravila slastice koje odgovaraju mom sinu, po\u010dela sam eksperimentirati s pojedinim sastojcima i paralelno u\u010dila o njima \u010ditaju\u0107i istra\u017eivanja i \u010dlanke o nutritivnom sastavu, utjecaju na \u0161e\u0107er u krvi i op\u0107enito na zdravlje. Kroz poku\u0161aje i pogre\u0161ke, moji su kola\u010di postali sve bolji, po\u010deli su ih jesti drugi \u010dlanovi obitelji i gosti \u2014 \u0161to me potaknulo da recepte po\u010dnem dijeliti s drugima.<\/p>\n Inspiraciju za recepte nalazim posvuda. Neke recepte mogu prilagoditi i biram prikladnije, zdravije sastojke, a neki su recepti sasvim moji, ponekad improvizirani \u2014 od sastojaka koje sam imala pri ruci, da bi moj sin sutradan imao u\u017einu za \u0161kolu.<\/p>\n Trenutno sam usmjerena na stvaranje deserata i peciva koji su u nutritivnom smislu potpuno zdrav obrok. Onaj koji je u potpunosti blagodat za na\u0161e tijelo (i du\u0161u), sa \u0161to manje sastojaka koji su prazne kalorije i koji su, k tome, \u010desto lo\u0161i za na\u0161e zdravlje.<\/p>\n Sve vi\u0161e otkrivam kako se i u prehranu dijabeti\u010dara, uz pametno birane ostale sastojke koji su puni vlakana i proteina koji usporavaju apsorpciju \u0161e\u0107era u krvi i umjerenu koli\u010dinu, mogu uklju\u010diti sastojci poput datulja, roga\u010da, javorovog sirupa i sli\u010dni koji su prava mala nutritivna bogatstva prirode.<\/p>\n Na ovo sam putovanje krenula zbog ljubavi i \u017eelje da moje dijete ima \u0161to zdravije, normalno djetinjstvo i, u kona\u010dnici, \u017eivot. \u017delim s vama podijeliti ono \u0161to sam nau\u010dila jer znam kako je te\u0161ko odre\u0107i se slatkoga, tako\u0111er znam kako je te\u0161ko poslati u \u0161kolu dijete koje ne smije jesti ono \u0161to jedu druga djeca jer se ono mo\u017ee osje\u0107ati zakinuto.<\/p>\n Na ovim stranicama \u017eelim podijeliti s vama na\u0161e iskustvo, inspirirati, te dati podr\u0161ku i korisne informacije.<\/p>\n Dobrodo\u0161li na na\u0161e putovanje!<\/p>\n Nela Va\u0161tag<\/b><\/p>\n \u200b<\/p>\n ” content_phone=”<\/p>\n Kad je imao ne\u0161to vi\u0161e od pet godina, mom sinu, do tada zdravom i aktivnom petogodi\u0161njaku, dijagnosticiran je dijabetes tip 1.<\/strong> Tijekom boravka u bolnici je jeo samo bolni\u010dku hranu, pa me jednom tu\u017enim glasom upitao ho\u0107u li mu raditi \u201czdrave kola\u010de\u201d<\/strong> koje \u0107e mo\u0107i jesti. Ti kola\u010di su bili tra\u010dak nade u njegovu svijetu koji se okrenuo naglava\u010dke.<\/p>\n Mislila sam kako \u0107u lako prona\u0107i prikladne recepte na internetu, ali tada nije bilo recepata koji bi odgovarali njegovom zdravstvenom stanju i \u017eeljama. Ipak sam bila odlu\u010dna ispuniti obe\u0107anje i raditi kola\u010de koji ne\u0107e \u0161koditi njegovom zdravlju i u kojima \u0107e u\u017eivati.<\/p>\n Kako bih napravila slastice koje odgovaraju mom sinu, po\u010dela sam eksperimentirati s pojedinim sastojcima i paralelno u\u010dila o njima \u010ditaju\u0107i istra\u017eivanja i \u010dlanke o nutritivnom sastavu, utjecaju na \u0161e\u0107er u krvi i op\u0107enito na zdravlje. Kroz poku\u0161aje i pogre\u0161ke, moji su kola\u010di postali sve bolji, po\u010deli su ih jesti drugi \u010dlanovi obitelji i gosti \u2014 \u0161to me potaknulo da recepte po\u010dnem dijeliti s drugima.<\/p>\n Inspiraciju za recepte nalazim posvuda. Neke recepte mogu prilagoditi i biram prikladnije, zdravije sastojke, a neki su recepti sasvim moji, ponekad improvizirani \u2014 od sastojaka koje sam imala pri ruci, da bi moj sin sutradan imao u\u017einu za \u0161kolu.<\/p>\n Trenutno sam usmjerena na stvaranje deserata i peciva koji su u nutritivnom smislu potpuno zdrav obrok. Onaj koji je u potpunosti blagodat za na\u0161e tijelo (i du\u0161u), sa \u0161to manje sastojaka koji su prazne kalorije i koji su, k tome, \u010desto lo\u0161i za na\u0161e zdravlje.<\/p>\n Sve vi\u0161e otkrivam kako se i u prehranu dijabeti\u010dara, uz pametno birane ostale sastojke koji su puni vlakana i proteina koji usporavaju apsorpciju \u0161e\u0107era u krvi i umjerenu koli\u010dinu, mogu uklju\u010diti sastojci poput datulja, roga\u010da, javorovog sirupa i sli\u010dni koji su prava mala nutritivna bogatstva prirode.<\/p>\n Na ovo sam putovanje krenula zbog ljubavi i \u017eelje da moje dijete ima \u0161to zdravije, normalno djetinjstvo i, u kona\u010dnici, \u017eivot. \u017delim s vama podijeliti ono \u0161to sam nau\u010dila jer znam kako je te\u0161ko odre\u0107i se slatkoga, tako\u0111er znam kako je te\u0161ko poslati u \u0161kolu dijete koje ne smije jesti ono \u0161to jedu druga djeca jer se ono mo\u017ee osje\u0107ati zakinuto.<\/p>\n Na ovim stranicama \u017eelim podijeliti s vama na\u0161e iskustvo, inspirirati, te dati podr\u0161ku i korisne informacije.<\/p>\n Dobrodo\u0161li na na\u0161e putovanje!<\/p>\n Nela Va\u0161tag<\/b><\/p>\n \u200b<\/p>\n “]<\/p>\n Kad je imao ne\u0161to vi\u0161e od pet godina, mom sinu, do tada zdravom i aktivnom petogodi\u0161njaku, dijagnosticiran je dijabetes tip 1.<\/strong> Tijekom boravka u bolnici je jeo samo bolni\u010dku hranu, pa me jednom tu\u017enim glasom upitao ho\u0107u li mu raditi \u201czdrave kola\u010de\u201d<\/strong> koje \u0107e mo\u0107i jesti. Ti kola\u010di su bili tra\u010dak nade u njegovu svijetu koji se okrenuo naglava\u010dke.<\/p>\n Mislila sam kako \u0107u lako prona\u0107i prikladne recepte na internetu, ali tada nije bilo recepata koji bi odgovarali njegovom zdravstvenom stanju i \u017eeljama. Ipak sam bila odlu\u010dna ispuniti obe\u0107anje i raditi kola\u010de koji ne\u0107e \u0161koditi njegovom zdravlju i u kojima \u0107e u\u017eivati.<\/p>\n Kako bih napravila slastice koje odgovaraju mom sinu, po\u010dela sam eksperimentirati s pojedinim sastojcima i paralelno u\u010dila o njima \u010ditaju\u0107i istra\u017eivanja i \u010dlanke o nutritivnom sastavu, utjecaju na \u0161e\u0107er u krvi i op\u0107enito na zdravlje. Kroz poku\u0161aje i pogre\u0161ke, moji su kola\u010di postali sve bolji, po\u010deli su ih jesti drugi \u010dlanovi obitelji i gosti \u2014 \u0161to me potaknulo da recepte po\u010dnem dijeliti s drugima.<\/p>\n Inspiraciju za recepte nalazim posvuda. Neke recepte mogu prilagoditi i biram prikladnije, zdravije sastojke, a neki su recepti sasvim moji, ponekad improvizirani \u2014 od sastojaka koje sam imala pri ruci, da bi moj sin sutradan imao u\u017einu za \u0161kolu.<\/p>\n Trenutno sam usmjerena na stvaranje deserata i peciva koji su u nutritivnom smislu potpuno zdrav obrok. Onaj koji je u potpunosti blagodat za na\u0161e tijelo (i du\u0161u), sa \u0161to manje sastojaka koji su prazne kalorije i koji su, k tome, \u010desto lo\u0161i za na\u0161e zdravlje.<\/p>\n Sve vi\u0161e otkrivam kako se i u prehranu dijabeti\u010dara, uz pametno birane ostale sastojke koji su puni vlakana i proteina koji usporavaju apsorpciju \u0161e\u0107era u krvi i umjerenu koli\u010dinu, mogu uklju\u010diti sastojci poput datulja, roga\u010da, javorovog sirupa i sli\u010dni koji su prava mala nutritivna bogatstva prirode.<\/p>\n Na ovo sam putovanje krenula zbog ljubavi i \u017eelje da moje dijete ima \u0161to zdravije, normalno djetinjstvo i, u kona\u010dnici, \u017eivot. \u017delim s vama podijeliti ono \u0161to sam nau\u010dila jer znam kako je te\u0161ko odre\u0107i se slatkoga, tako\u0111er znam kako je te\u0161ko poslati u \u0161kolu dijete koje ne smije jesti ono \u0161to jedu druga djeca jer se ono mo\u017ee osje\u0107ati zakinuto.<\/p>\n Na ovim stranicama \u017eelim podijeliti s vama na\u0161e iskustvo, inspirirati, te dati podr\u0161ku i korisne informacije.<\/p>\n Dobrodo\u0161li na na\u0161e putovanje!<\/p>\n Nela Va\u0161tag<\/b><\/p>\n \u200b<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_enable_image=”off” background_size=”initial” background_position=”bottom_center” custom_padding=”39px||0px|||” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”da4188da-0082-4352-ae38-a118bf941be1″ header_text_color=”#f2770f” header_font_size=”38px” custom_margin=”-48px||10px|65px|false|false” header_font_size_tablet=”38px” header_font_size_phone=”23px” header_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_team_member name=”Doma\u0107a i zdrava peciva za svaki dan” image_url=”https:\/\/nutrinela.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Naslovnica-peciva-scaled.jpg” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” box_shadow_style_image=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n U Doma\u0107im i zdravim pecivima za svaki dan<\/em> su recepti za kruh i peciva za svakodnevni u\u017eitak bez brige. Kruh i peciva koja \u0107ete prona\u0107i u ovoj kuharici su prilago\u0111ena dijabeti\u010dkoj prehrani i svima koji paze na unos koli\u010dine i vrste ugljihohidrata, te nas hrane na zdrav na\u010din.<\/p>\n [\/et_pb_team_member][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_team_member name=”Kuharica zdravih slastica” image_url=”https:\/\/nutrinela.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Naslovnica-deserti-scaled.jpg” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” box_shadow_style_image=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n U Kuharici zdravih slastica<\/em> su recepti koji donose slatke radosti u desertima koji slijede na\u010dela zdrave prehrane. Deserti su prilago\u0111eni dijabeti\u010darima, mnogi ne sadr\u017ee gluten i namjenjeni su svima koji \u017eele uravnote\u017een, cjelovit i ukusan desert.<\/p>\n [\/et_pb_team_member][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_text=”Naru\u010di svoje kuharice ovdje” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_module=”57″ saved_tabs=”all” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”98808dc6-d150-4489-b15e-5f4ea9fad456″ custom_margin=”-2px||||false|false” custom_padding=”40px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Prijavi se na NEWSLETTER i otklju\u010daj ekskluzivan sadr\u017eaj, preporuke i ideje koje Nela ne dijeli nigdje drugdje.<\/span><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_signup mailchimp_list=”undefined|elegantthemestest|1ea2bbd026″ name_field=”on” button_text=”Pretplati se” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”76377209-cfca-4b46-9edb-e297c4960c88″ form_field_text_color=”#000000″ button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#F2770F” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O meniPartner na tvom putovanju prema zdravijoj i sretnijoj budu\u0107nosti. Raduje me i\u0107i s tobom\u00a0prema zdravoj prehrani.Moje putovanjeKad je imao ne\u0161to vi\u0161e od pet godina, mom sinu, do tada zdravom i aktivnom petogodi\u0161njaku, dijagnosticiran je dijabetes tip 1. Tijekom boravka u bolnici je jeo samo bolni\u010dku hranu, pa me jednom tu\u017enim glasom upitao ho\u0107u li […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-19","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":492,"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions\/492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutrinela.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Moje putovanje<\/h2>\n
\u017deli\u0161 naru\u010diti kuharice?<\/a><\/h1>\n
Ostani u toku<\/span><\/h2>\n