Kad netko u obitelji dobije dijagnozu dijabetesa obično se prenaglašava ono što se više ne može, pa se ne smije slatko, kruh i puno toga. Ali što ako malo preokrenemo priču, pa počnemo tražiti što smijemo? Kad frustraciju i tjeskobu jer nešto ne možemo okrenemo u radost jer nešto možemo, čak i trebamo, jer je zdravo i dobro za nas? Možemo izabrati radost, a ne tjeskobu, jer tjeskoba i radost ne idu zajedno u isti život.
Promišljenim odabirom sastojaka možemo složiti desert i peciva koja idu zajedno s dijabetesom ili nekim drugim zdravstvenim problemima i tako izabrati mogućnosti, a ne ograničenja koja donosi kronična bolest.
Izaberite zdravi i ukusni desert brižljivo prilagođen dijabetičarima i svima koji se žele zdravo hraniti. Izaberite isto takvo pecivo. Ova stranica je namijenjena vama, koji birate radost i mogućnosti, te zdravlje i vitalnost.
U Kuharici zdravih slastica su recepti koji donose slatke radosti u desertima koji slijede načela zdrave prehrane. Spajaju uživanje u desertima s bogatstvom koje nam pruža priroda. Naglasak je na prirodnim zaslađivačima koji su prava nutritivna blaga. Ostali sastojci obiluju vlaknima, proteinima i zdravim masnoćama kako bi podržali našu probavu, dali osjećaj sitosti, regulirali apetit, dali nam energiju i gradili naše mišiće. U kuharici ćete pronaći i neke recepte koji sadrže ksilitol u umjerenim količinama uglavnom za tradicionalne slastice, ali bez šećera, na primjer – krafne, makovnjaču i druge. Deserti su prilagođeni dijabetičarima, mnogi ne sadrže gluten i namijenjeni su svima koji žele uravnotežen, cjelovit i ukusan desert.
U Domaćim i zdravim pecivima za svaki dan su recepti za kruh i peciva za svakodnevni užitak bez brige. Omogućavaju uživanje u pecivima jer slijede načela zdrave prehrane. Imaju manje ugljikohidrata, više vlakana i proteina, te zdravije masnoće. Ova ukusna i hranjiva peciva daju osjećaj produžene sitosti, lakše su probavljiva, doprinose održavanju optimalne tjelesne težine i pružaju niz nutritivnih prednosti za užitak doma, na poslu ili u školi jer su prikladna za svaki obrok i sve dobne skupine. Kruh i peciva koja ćete pronaći u ovoj kuharici su prilagođena dijabetičkoj prehrani i svima koji paze na unos količine i vrste ugljikohidrata, te nas hrane na zdravi način.
SURANJE S MEDIJIMA:
Iskustva naših kupaca
Ivana, Split
Nela me poštedila istraživanja recepata, a jako je teško pronaći kvalitetan i za prste polizati recept za dijabetičara. Kad mama pojede dobro balansiran obrok onda kolači prema njenim receptima ne dignu ili minimalno utječu na GUK. Kolač od datulja je bio ukusan i mama je guštala danima u njemu. Prvi dan je čak šećer i pao jer smo dali dvije jedinice vise da ga pokrijemo, ali izgleda da nije trebalo ništa. Nevjerojatno koliko je dobro balansiran recept. Najdraže mi je što koristi različite prirodne zaslađivače.
Domaća i zdrava peciva za svaki dan
U Domaćim i zdravim pecivima za svaki dan su recepti za kruh i peciva za svakodnevni užitak bez brige. Kruh i peciva koja ćete pronaći u ovoj kuharici su prilagođena dijabetičkoj prehrani i svima koji paze na unos količine i vrste ugljihohidrata, te nas hrane na zdrav način.
Kuharica zdravih slastica
U Kuharici zdravih slastica su recepti koji donose slatke radosti u desertima koji slijede načela zdrave prehrane. Deserti su prilagođeni dijabetičarima, mnogi ne sadrže gluten i namjenjeni su svima koji žele uravnotežen, cjelovit i ukusan desert.