Je li javorov sirup zdrav?

Je li javorov sirup zdrav?

Javorov sirup već dugo ima posebno mjesto među zaslađivačima – ne samo zbog bogatog okusa i zlatne boje, nego i zbog svog nutritivnog profila. Dobiva se iz soka stabla šećernog javora i često se koristi kao prirodna alternativa običnom šećeru. Posljednjih godina...
Datulje i dijabetes

Datulje i dijabetes

Datulje su često podcijenjena namirnica – prirodno su slatke, ali zahvaljujući vlaknima ne izazivaju nagle skokove šećera u krvi. Upravo zato mogu biti dobar izbor za one koji žele pronaći ravnotežu između užitka i zdravlja, uključujući i osobe s dijabetesom. Zašto su...